cr.pic: tw.Thairath_News
Articles: https://www.youtube.com/watch?v=YU1ORAcT-y8
ก่อนที่จะไปทำวิปัสสนา ไม่ว่าด้วยกรรมฐานอะไร จะดูกาย ดูจิต ดูเวทนา ดูธรรมต้องเตรียมความพร้อมของจิตเสียก่อน ให้จิตเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานให้ได้เสียก่อน เพราะถ้าจิตยังไม่เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน จิตจะไปเพ่งนิ่งอยู่ในอารมณ์อันเดียว
ถ้าเวลาเรารู้ลมหายใจ จิตจับอยู่ที่ลมหายใจ เรารู้ลมหายใจ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น